Система Orphus

Степперы тренажеры

Министеппер "Iron Body" Leader Sport LSST-17 Купить В корзине 0 Министеппер "Iron Body" Leader Sport LSST-17 2 996 р.
-25%
Министеппер "DFC" SC-S038 Купить В корзине 0 Министеппер "DFC" SC-S038 2 996 р. 3 996 р.
Новинка
-16%
Министеппер "Body" Sculpture BS-803BLA Купить В корзине 0 Министеппер "Body" Sculpture BS-803BLA 2 996 р. 3 596 р.
-20%
Министеппер с поручнем "DFC" SC-S032D Купить В корзине 0 Министеппер с поручнем "DFC" SC-S032D 3 997 р. 4 997 р.
-50%
Степпер "Bradex" Cardio Twister Купить В корзине 0 Степпер "Bradex" Cardio Twister 7 4 495 р. 8 995 р.
Хит продаж
Мини-степпер поворотный DFC SC-S032 Купить В корзине 0 Мини-степпер поворотный DFC SC-S032 4 497 р.
Новинка Хит продаж
-16%
Мини-степпер поворотный DFC Twister SC-S008 Купить В корзине 0 Мини-степпер поворотный DFC Twister SC-S008 4 997 р. 5 997 р.
-16%
Министеппер "Body Sculpture" GB-5115 Купить В корзине 0 Министеппер "Body Sculpture" GB-5115 4 997 р. 5 997 р.
Министеппер балансировочный "Body Sculpture" GB-5106 0 Министеппер балансировочный "Body Sculpture" GB-5106
Нет в наличии
Министеппер "StarFit" HT-101 0 Министеппер "StarFit" HT-101
Нет в наличии
Министеппер "Sport Elit" GB5105/ 0732-01/SE 5105 0 Министеппер "Sport Elit" GB5105/ 0732-01/SE 5105
Нет в наличии
Министеппер с ручками "Starfit" HT-201 0 Министеппер с ручками "Starfit" HT-201
Нет в наличии
Министеппер Brumer TF-306 0 Министеппер Brumer TF-306 2
Нет в наличии
Мини-степпер DFC SC-S029С 0 Мини-степпер DFC SC-S029С
Нет в наличии
Хит продаж
Министеппер "Body Sculpture" BS-1122HA-B 0 Министеппер "Body Sculpture" BS-1122HA-B
Нет в наличии
Степпер поворотный с эспандерами "Sport Elit" GB-5112/0706-01/SE5112 0 Степпер поворотный с эспандерами "Sport Elit" GB-5112/0706-01/SE5112
Нет в наличии
Смотреть все

Степпер – универсальный кардиотренажер

Принцип работы степпера


В основном степперы имитируют ходьбу по лестнице. Их главная особенность в том, что они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки: подросткам, взрослым и даже пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Во время занятий на степпере работают все группы мышц, но в основном хорошо прорабатываются икроножные, бедренные и ягодичные мышцы.

Кроме того, укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, опорно-двигательный аппарат, а также интенсивно сжигается большое количество калорий.

Простота и компактность степпера позволяют использовать этот тренажер в домашних условиях, потому что не у каждого есть время пойти в спортзал или фитнес-клуб.

Конструкция тренажера

Конструктивно степпер представляет собой жесткую основу с двумя движущимися педалями и регулировкой нагрузки.
Какие бывают?

В основном степперы делятся на 3 вида:

Классический степпер (например, Мини-степпер DFC SC-S029С) — один из самых эффективных видов тренажеров. Имитирует ходьбу по лестнице, но в отличие от подъема по ней в этом тренажере полностью исключается ударная нагрузка на суставы.

Балансировочный степпер (например, Мини-степпер поворотный DFC SC-S032) — при движении на таком тренажере вы смещаете центр тяжести из стороны в сторону, что дает вам дополнительную возможность тренировать мышцы брюшного пресса и развивать координацию.

Поворотный степпер — при ходьбе на таком степпере помимо выполнения классических движений вы поворачиваете корпусом, тренируя мышцы спины, груди и плечей.  Примером такого степпера может служить Поворотный cтеппер "Bradex" Cardio Twister.

Дополнительные аксессуары

Для степпера рекомендуется приобрести дополнительные эспандерные блоки, которые позволят вам интенсивнее нагрузить верхнюю часть, в основном руки.

Совет: Очень важно обращать внимание на вес пользователя, поскольку, как и любой тренажер, кардиостеппер имеет ограничение по весу.

Разминка — важный этап любой вашей тренировки. Вы можете попрыгать на скакалке, покрутить обруч или же проработать мышцы массажными элементами, таким, как роликовый массажер Iron Body, например.

И помните, здоровье превыше всего. Тренажеры помогут держать его в норме, а ваше тело в форме.

Купить степпер уже сейчас Вы можете на нашем сайте: lip.aktiv48.ru.

 

Есть вопрос? Напишите нам!
8 800 301-30-20 Бесплатный звонок
(4742) 23-00-66 Липецк