Система Orphus

Гейнеры (для набора общей массы)

Что такое гейнеры

Гейнер — это белково-углеводная смесь. От того, какие в нем будут присутствовать простые или сложные углеводы, а преимущественно в гейнере именно углеводы, зависит стоимость того или иного гейнера.

Применение гейнеров

Гейнер необходим спортсменам, которые решили для себя интенсивно заниматься силовыми нагрузками, поскольку в его состав входят углеводы, которые служат топливом для организма, и белки, необходимые для наращивания мышечной массы.

Особенности приема, период воздействия на организм и состав гейнеров

Гейнеры с осторожностью следует принимать людям, склонным к полноте, потому что вместе с мышечной массой может придти и жировая масса. Согласитесь, это плохо.

С гейнером можно достаточно быстро и интенсивно набрать вес. Следует отметить, что с гейнером сразу же растут силовые показатели.

В состав гейнера входят как витамины и минералы, так и креатин.

Гейнер можно принимать несколькими способами:

  1. С утра - как энергетический запас углеводов или топливо для организма на весь день.
  2. До тренировки за час-полтора. В этом случае гейнер выступает в качестве звена, формирующего силовые показатели, т. е. для накопления силы.
  3. После тренировки, когда открывается так называемое белково-углеводное окно, которое запросто перекрывается гейнером. Такой вариант приема гейнера будет наиболее оптимальным.

В Торговом комплексе «Актив» представлены гейнеры разных марок и брендов, как русских, так и зарубежных.

Гейнеры действуют в течение нескольких часов и достаточно быстро восстанавливают энергетические запасы клеток. Они состоят из натуральных компонентов, и их можно употреблять как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Не забывайте про шейкеры

Шейкер К гейнеру необходимо обязательно приобрести шейкер. Причем, шейкер для гейнера желательно подбирать большого объема, желательно 700 миллилитров (Например, Шейкер "Maxler" 700мл), потому что так гейнер будет удобнее размешивать. Шейкер объемом 400 миллилитров, к сожалению, будет маловат, потому что объем гейнера и порция сами по себе больше, чем протеиновые дозы.

У нас представлен достаточно широкий ассортимент гейнеров. Мы подберем спортивную добавку, как для начинающего спортсмена, так и для уже профессиональных спортсменов.

Купить гейнер Вы можете прямо сейчас в нашем интернет-магазине, lip.aktiv48.ru

Есть вопрос? Напишите нам!
8 800 301-30-20 Бесплатно по России
(4742) 23-00-66 Липецк