Каталог товаров
Каталог товаров
Хоккейная экипировка Виды спорта Велотовары Одежда и обувь Спортивное питание Тренажеры и фитнес Все для летнего отдыха Все для зимнего отдыха Рыбалка и охота Туризм и кемпинг Дача и пляж Мототехника

Гимнастические мячи (фитболы)

Цена
Тип мяча
Форма
Размер мяча
Примерный рост
Максимальная нагрузка
Цвет
Сортировать: 
−26%
Насос "Star Fit" для гимнастического мяча
Код: 95922 Арт. 5832131
140 190
−10%
Насос "Jogel" 16 см, с иглой и насадкой для фитбола
Код: 80883 Арт. 5832117
170 190
−20%
Насос "Body From" для гимнастического мяча (BF-P03)
Код: 70754 Арт. 5832094
190 240
−6%
Мяч-попрыгун "Torres" 45 см с ручкой
тип мяча — Детский (попрыгун) ; форма — Мяч с ручкой ; примерный рост — 140 — 154 см ; максимальная нагрузка — 0 — 200 кг ; цвет — Желтый
Код: 3061 Арт. 5417007
550 590
−6%
Мяч-попрыгун "Torres" Кролик 45 см
тип мяча — Детский (попрыгун) ; форма — Мяч с ручкой ; примерный рост — 140 — 154 см ; максимальная нагрузка — 0 — 50 кг ; цвет — Голубой
Код: 23833 Арт. 5820163
550 590
−13%
Мяч гимнастический "Easy Body" 55 см
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; примерный рост — 155 — 169 см ; цвет — Серый
Код: 7474 Арт. 5820006
650 750
−5%
Мяч-попрыгун "Тигренок" 55 см, с рожками GB-402
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч с рожками ; примерный рост — 155 — 169 см
Код: 67502 Арт. 5833012
650 690
−5%
Мяч попрыгун "Starfit" 45см. GB-401
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч с ручкой ; примерный рост — 140 — 154 см ; максимальная нагрузка — 0 — 200 кг
Код: 67718 Арт. 5833020
650 690
−5%
Мяч гимнастический "BF" антивзрыв
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; размер мяча — 55 см ; примерный рост — 155 — 169 см ; цвет — Голубой
Код: 80815 Арт. 5832108
650 690
−14%
Мяч массажный "Starfit" антивзрыв, 55 см.
тип мяча — Массажный ; форма — Мяч ; размер мяча — 55 см ; максимальная нагрузка — 1 — 100 кг ; цвет — Синий
Код: 105616 Арт. 5831037
850 990
−10%
Мяч гимнастический "Star Fit", 75 см
форма — Мяч ; максимальная нагрузка — 1 — 100 кг ; тип мяча — Гимнастический
Код: 105612 Арт. 5820009
890 990
−16%
Мяч гимнастический "Body Form" антивзрыв 65 см blue
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; примерный рост — 170 — 185 см ; цвет — Синий
Код: 77423 Арт. 5832083
990 1 190
−23%
Мяч гимнастический "StarFit" антивзрыв 85 см.
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; примерный рост — 201 — 216 см ; максимальная нагрузка — 0 — 100 кг ; цвет — Зеленый
Код: 77428 Арт. 5832095
990 1 290
−9%
Мяч массажный "Starfit" антивзрыв 75 см, фиолет.
тип мяча — Массажный ; форма — Мяч ; примерный рост — 186 — 201 см ; максимальная нагрузка — 0 — 100 кг ; цвет — Фиолетовый
Код: 77437 Арт. 5831028
990 1 090
−16%
Мяч гимнастический "Star Fit" 75 см, с насосом, антивзрыв
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; размер мяча — 75 см ; примерный рост — 155 — 169 см
Код: 80882 Арт. 5832116
990 1 190
−16%
Мяч гимнастический "Body Form" антивзрыв 65 см
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; размер мяча — 65 см ; примерный рост — 170 — 182 см ; максимальная нагрузка — 190 — 200 кг ; цвет — Красный
Код: 93093 Арт. 5832122
990 1 190
−9%
Мяч массажный "Starfit" GB-101 антивзрыв, 65 см
форма — Мяч ; максимальная нагрузка — 1 — 100 кг ; тип мяча — Массажный
Код: 105615 Арт. 5831038
990 1 090
−23%
Мяч гимнастический "Original FitTools" 55 см.
тип мяча — Гимнастический ; форма — Мяч ; размер мяча — 55 см ; максимальная нагрузка — 1 — 180 кг ; цвет — Розовый
Код: 108271 Арт. 5820002
990 1 290
1 2

Гимнастические мячи предназначены для игр детей и занятий спортом взрослых. Мячи (фитболы) могут использоваться как фитнесе, так и некоторых силовых упражнениях в качестве силовой скамьи. Различают следующие гимнастические мячи:

  • Массажный фитбол – используется в лечебной медицине (заболевания вестибулярного аппарата, реабилитация после травм), для укрепления мышц брюшного пресса и спины, улучшения кровообращения и осанки. Поверхность такого мяча покрыта специальными пупырышками, создающими эффект массажа. Вес – в пределах 1 кг.
  • Фитбол с ручками или «рожками» – предназначен для новичков, детей и беременных женщин. Ручки помогают держаться за мяч и правильно выполнять упражнения.
  • Медбол, медицинболы (медицинский мяч) – применяется в лечебной физкультуре или качестве дополнительного отягощения. Такие мячи изготовлены из плотной резины (кожи) и набиты песком или другими тяжелыми материалами. Вес составляет от 1 до 5 кг.
  • встречают также полумячи, двухцентровые мячи.

Как правильно подобрать размер мяча (фитбола)?

Чтобы правильно выбрать мяч для фитнеса, необходимо сесть на него как на стул. Если колени и бедра будут составлять угол в 90 градусов (бедра и колени находятся на одном уровне), значит мяч Вам подходит.

Кроме того, можно подобрать размер, исходя из общепринятых стандартов:

  • рост ниже 152 см – размер мяча 45 см
  • рост 152-165 см – размер мяча 55 см
  • рост 165-185 см – размер мяча 65 см
  • рост 185-202 см – размер мяча 75 см
  • рост от 202 см – размер мяча от 85 см

Как правильно накачть мяч?

Для эффективной тренировки мяч необходимо правильно накачать. Для проверки упругости мяча на него необходимо сесть. Если при этом происходит скатывание с фитбола, значит он перекачан. Если Вы проваливаетесь в мяч, значит он недокачан.

Максимальная нагрузка на мяч

Можно встретить мячи, выдерживающие нагрузку до 500 кг и более или мячи с неограниченной нагрузкой. В любом случае, при выборе мяча следует ориентироваться на собственный вес. Детские фитболы выдерживают нагрузку до 60 кг. Оптимальным вариантом будет мяч, выдерживающий нагрузку до 180 кг.

Некоторые фитболы (гимнастические мячи) обладают антивзрывной системой - в случае повреждения мяч не взорвется моментально с хлопком, а будет медленно сдуваться, что снизит риск травмы. Рекомендуем выбирать мячи с такой системой.